Yogalessen in Den Asseldonk

Nieuw Bergen | Vanaf aankomende woensdag 25 januari gaat Kirsten Overdijk uit Heijen wekelijks yogalessen verzorgen in de judozaal van recreatiecentrum Den Asseldonk in Nieuw Bergen. De lessen vinden plaats op maandagochtend van 9.15 tot 10.30 uur en ‘s woensdags van 12.00 tot 13.15 uur in de Dojo van Judo Ryu Maasduinen.

De yogalessen kenmerken zich door een actieve flow gecombineerd met rustige, diepere yin-elementen, waarbij gefocust wordt op de ademhaling. Iedere les heeft een thema, zoals voor- of achterover buigingen, balans of twisten en deze thema’s worden regelmatig gewisseld.

“Verwacht actie en ontspanning”, zegt Kirsten. “Kom uit je hoofd en in je lijf.” Je kunt twee proeflessen nemen voor slechts 15 euro en een 10-lessenkaart kost 120 euro. Aanmelden kan via e-mail kirsten@namastemassageyoga.nl of telefonisch op nummer 06 - 1980 6619.

Meer informatie is te vinden op de website www.namastemassageyoga.nl