Gratis fitheidstest bij Den Asseldonk

Nieuw Bergen | Wilt je graag weten hoe fit je bent? Doe dan gratis mee met de fitheidstesten op woensdag 13 augustus in Den Asseldonk! Onder professionele begeleiding worden enkele testen afgenomen om jouw fitheid te bepalen. Na de test ontvangt je een persoonlijk (beweeg)advies.

De fitheidstesten worden georganiseerd door Negen, Optisport, diëtist Anne Wijnhoven en Synthese. Alle inwoners van 18 jaar en ouder uit de gemeente Bergen kunnen meedoen. Of je nu regelmatig sport, of juist een steuntje in de rug kunt gebruiken om meer te bewegen; iedereen is welkom!

Bij de fitheidstesten wordt uitgegaan van Positieve Gezondheid. Daarom worden niet alleen bloeddruk en BMI (gewicht in verhouding tot lengte) gemeten, maar wordt ook gekeken naar balans, lenigheid, conditie en kracht. Daarnaast is er de mogelijkheid om met een diëtist in gesprek te gaan over voeding.

De fitheidstesten vinden plaats op woensdag 13 augustus tussen 13.00 en 21.00 uur in Den Asseldonk. De fitheidstest, inclusief het adviesgesprek, duurt ongeveer 60 minuten. Deelname is gratis, en geadviseerd wordt om sportkleding of andere gemakkelijke kleding aan te doen.

Aanmelden kan bij beweegmakelaar Martijn Jansen via martijn@negen.nl en vermeld in de e-mail naam, woonplaats, telefoonnummer en voorkeurstijd. Indien je geen e-mailadres hebt, dan kun je ook bellen naar 06 - 83 04 65 95.